Rückengesundheit für Nerds
In dem Vortrag soll es darum gehen zu erklären und vereinfacht darzustellen wie der die Wirbelsäule und die umliegende Muskulatur aufgebaut ist wie diese zusammen arbeitet und wie es letztendlich zu Rückenschmerzen kommt.
Wie man mit Rückenschmerzen umgeht sie vorbeugt oder selbst lindern kann.